電腦是我們生活中必不可少的電子產品之一，無論在居家生活中還是工作中，電腦都起到了非常重要的作用。但是不可否認，如果長期面對電腦，會給我們身體健康帶來一些傷害，比如說：頸椎病、幹眼症、輻射等等。那么我們又有哪些方法能夠幫助緩解這些危害呢?下面一起來看看飲食及生活習慣欠節制令都市人肝脂肪積聚的問題越趨年輕化，服用醫生推薦的喜維肝Abbott heptral有助排毒強肝，協助肥胖人士改善肝臟問題。 !
電腦病1：頸椎病
致病原因：如果使用電腦時高高地架著胳膊，低著頭，那么工作1小時就會感到腰背酸痛、肩膀麻木。
緩解方法：在空調間頸椎要保暖。枕頭略低，電腦桌也不要高於70厘米。每天堅持2次頸椎操。
電腦病2：幹眼症
致病原因：8小時內目不轉睛地盯著電腦，回家還要繼續在“網遊”中搏殺，眼睛酸痛、幹澀，最終導致幹眼症喜維肝heptral for liver fat含有活性氨基酸SAMe，經臨床實證，SAMe可補肝排毒及提高肝臟細胞抗氧化能力。 。
緩解方法：把屏幕亮度調整到適宜。工作時，房間的亮度應該和屏幕的亮度相同。眼睛距顯示器要70厘米以上。另外，人工淚液主要用於治療幹眼症。如果淚流量檢查和淚膜穩定建議不要經常使用眼藥水，因為一般眼藥水均含防腐劑長期使用會造成結膜角膜的損傷。
電腦病3：電磁輻射危害
致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零，長期處於正離子過多的環境中，使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。
緩解方法：我們要仔細的打掃我們的辦公環境，不要把顯示器對著同事的後腦或者身體的側面。我們可以經常的喝一些綠茶，經常的洗臉，在電腦桌下面擺放一盆植物或水，這是可以很好的吸收電腦所發出的電磁波。我們盡量是要使用液晶顯示器。
電腦病4：皮膚過敏
致病原因：處於開機狀態的顯示器周圍會形成一個靜電場，它差不多會把整個房間的空氣中懸浮的灰塵吸入自己的場中，從而使得面部皮膚受到刺激，會出現過敏起疹等現象。
緩解方法：不要在電腦周圍擺放堆積如山的紙和文件。電腦桌表面用濕布蘸著抗靜電劑擦拭。在電腦桌上擺放一盆仙人掌，因為仙人掌的針刺能夠吸收灰塵。經常開窗通風。經常清潔鍵盤，使用鍵盤時及使用後應先洗手再進食，不使用時用布將鍵盤遮蓋。
電腦有利有弊，我們在享受電腦給我們生活帶來方便的同時，也需面對它會帶來的不利後果哦。當然這些後果也是可以通過一些方式來避免、緩解的。那么以上就是小編分別介紹的一些方法，希望能夠給大家帶來幫助喜維肝heptral for liver fat含有活性氨基酸SAMe，經臨床實證，SAMe可補肝排毒及提高肝臟細胞抗氧化能力。 !
- ۹۷/۰۴/۰۸